普洱茶怎么喝,您會(huì )喝普洱茶嗎?
- 分類(lèi):茶與健康
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- 發(fā)布時(shí)間:2017-09-28
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普洱茶怎么喝,您會(huì )喝普洱茶嗎?
中國的茶文化是比較深厚的,有很多人都會(huì )品茶,但也有一些人不會(huì )品茶,尤其是像普洱茶這樣的名品,是很多人都不愿意去嘗試的,有的認為太貴,有的認為沒(méi)有必要,其實(shí),喝茶既是一種享受,也是一種養生,喝普洱茶也能達到養生保健的作用。那么,普洱茶怎么喝呢?普洱茶可以加入很多調味品來(lái)喝,下面我們來(lái)看看詳細的喝法。
普洱茶的功效
普洱茶之所有受到人們的歡迎,尤其是很多女性朋友的歡迎,就是因為其功效,普洱茶不但可以排毒養顏,而且可以減肥美容,對養胃、降低膽固醇等都有很好的作用。因此,普洱茶越來(lái)越受人們的歡迎。那么,普洱茶怎么喝呢?其實(shí)普洱茶有多種喝法,下面首先來(lái)了解它的功效。
普洱茶是惟一的后發(fā)酵型的茶,它的茶堿、茶多酚等對人體有害的物質(zhì)在長(cháng)期的發(fā)酵過(guò)程中被分化掉了,因此品性溫和,對人體不刺激,還能夠促進(jìn)新陳代謝,加速身體內脂肪、毒素的消解和轉化.
現在困擾都市人的肥胖、三脂高等問(wèn)題,普洱茶都能夠起到很好的緩解作用,如排毒、養胃、消炎、降低膽固醇、消脂去膩、美容減肥……普洱茶的保健功能幾乎可以“獨步茶林”。喝一般的茶可能出現的問(wèn)題,如傷胃、失眠、多尿等,普洱茶不但不會(huì )出現,反而有養胃、促睡眠之效,可謂神奇。許多女性更是將喝普洱茶作為減肥喝茶也是一種享受。
懂得品茶的人,也知道怎么喝茶。尤其是像普洱茶這種珍品,那么,普洱茶怎么喝呢?其實(shí),普洱茶有多種喝法,但是不同的人喜好不同的喝法。因此,喝普洱茶大家可根據自己的喜好來(lái)添加一些調料,以便增加口感。
1.加蜂蜜
普洱茶早在唐朝時(shí)就遠販西藏新疆等地。那時(shí)的西北人喝茶都會(huì )在里面加上奶、鹽、蜂蜜等調料?,F在也不例外,加蜂蜜使普洱茶的味道更加好,而且長(cháng)期喝還可以預防感冒。
2.加陳皮、干桔皮
加了陳皮的普洱茶會(huì )稍微有些苦味,但對于化痰、順氣、止咳都有很好的輔助效果。
3.加干花
在普洱茶中加上玫瑰花、茉莉、貢菊、桂花、熏衣草等,可以增加茶的香氣,淡化普洱茶的陳味,對于女性來(lái)說(shuō)還能起到養顏美容的作用。
4.西式普洱
喝紅茶最專(zhuān)業(yè)的英國人也迷上了普洱茶,英國最新的普洱茶喝法,是在普洱茶中加上水果。比如在茶湯中加入哈密瓜,然后放入冰箱冰涼后飲用,果香醇美,非??煽?
在購買(mǎi)茶葉的時(shí)候,一定要找可靠的商家購買(mǎi),并學(xué)習一些基本的鑒別方法。做舊茶往往色澤陳舊,還能看到白色的霉斑,沖泡后湯色渾濁甚至是黑色。生茶則茶湯清澈,葉底柔軟有彈性;熟茶沖泡后葉底干瘦像柴枝。養顏的良方。初喝普洱茶的人,專(zhuān)家的建議是喝熟茶,因為它味道醇滑,接受起來(lái)比較容易。生茶則茶味濃烈,野性未馴,建議先保存。既可以升值,也可以使之緩慢發(fā)酵后味道醇化。
泡茶用量。茶葉用量為泡茶三要素(用量、水溫、沖泡時(shí)間和次數)之首。茶葉種類(lèi)繁多,泡茶時(shí)茶葉用量各異,還要考慮泡茶用具大小和飲茶者的習慣。沖泡一般紅、綠茶,茶與水的比例大致掌握在1:50或1:60,即每杯放3克左右茶葉,加沸水150—200毫升。如飲用普洱茶、烏龍茶,每杯放茶量5—10克,如用茶壺沖泡,則按茶壺容量大小適當掌握比例,投入量為茶壺容積的一半,或更多。
泡茶水溫。泡茶水溫的掌握因茶而定。高級綠茶,特別是芽葉細嫩的名綠茶,一般用80度左右的沸水沖泡。水溫太高容易破壞茶中維生素C,咖啡堿容易析出,致使茶湯變黃,滋味較苦。飲泡各種花茶、紅茶、中低檔綠茶,則要用90—100度的沸水沖泡,如水溫低,茶葉中有效成份析出少,茶葉味淡。沖泡烏龍茶、普洱茶和沱茶,因每次用茶量較多而且茶葉粗老,必須用100度的沸滾開(kāi)水沖泡。少數民族飲用的緊壓茶,則要求水溫更高,將磚茶敲碎熬煮。通常茶葉中的有效物質(zhì)在水中的溶解度跟水溫相關(guān),60度溫水浸出的有效物質(zhì)只相當于100度沸水浸出量的45—65%。
上面已經(jīng)詳細為大家介紹了有關(guān)普洱茶,以及普洱茶怎么喝,因此,大家在日常生活中,如果要喝普洱茶,其實(shí)是非常靈活的,可以根據自己的情況,對口味的愛(ài)好,進(jìn)行選擇,另外,在選購普洱茶的時(shí)候,一定不要貪圖便宜,要選擇高品質(zhì)的普洱茶。
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